Stowarzyszenie „Bliżej Siebie” z Sieroszewic zorganizowało dla seniorów z Gminy Sieroszewice projekt pn.  “Trening umysłu i ciała dla seniorów”. Dla seniorów przygotowano ciekawe spotkania z psychologiem, który podjął tematy bliskie naszym sercom, a dotyczyły dobrostanu psychofizycznego. Przypomniane zostały techniki rozładowania stresu, jak być asertywnym oraz jak zadbać o siebie.  Ponadto zaproponowano seniorom udział w zajęciach…

Czytaj więcej